为了更好的普及心理健康知识，强化大学生心理素质，不断提高大学生心理健康水平，积极践行健康兴才，共建健康校园，近日，厦门兴才职业技术学院工学院以“音随心动，从心启航”为主题在校内大操场举办草坪心灵音乐会。

以音为药，药愈身心。古人最初以音声、乐声为调节人身五脏六腑的利器，中医“五音疗法”就是最好的证明。为了减轻同学们的压力与焦虑，活动第一个环节组织大家沉浸式的体验宫、商、角、徵、羽五种不同音调的音乐，大家对这种新颖的方式感到好奇，纷纷闭眼聆听、用心感受，达到治愈其心的效果。

在经过了沉寂心灵的天籁之声“洗礼”之后，随后，逐渐开启舞出青春，炫出风采的绽放旋律...

爵士和街舞队带来了一场精彩的舞蹈盛宴，用充满青春活力的舞姿展青春风采，诉青春之梦，也将现场的气氛推到高潮，赢得现场观众的热情欢呼。热烈的舞蹈就像肆意的青春，教会同学们要勇敢地体会和表达，将这份热情融入生活中、学习上，努力尝试，坚定向前，音乐不停，舞步继续，共同拥抱美好的每一天。

唱响青春，释放活力。音乐与夜幕的交织，奏响了一曲曲青春的赞歌，这不仅是一场视听的盛宴，更是一次心灵的触动，让大家在旋律中找到共鸣，在节奏中感受生活，令同学们乐享其中，共同徜徉音乐海洋里，压力得到缓解，心灵得以放松，为我们提供了一个与众不同的文化体验。

通过本次“音随心动，从心启航”心灵音乐会活动，同学们用歌声说出心声、敞开心声，缓解学习压力，不仅丰富了校园文化生活，提升了同学们的心理健康意识，对培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好健康心态起到了积极的作用，相信在今后的学习工作中，同学们会展示出更加积极向上的风貌。