为切实关注学生心理健康，帮助学生缓解学业压力、适应校园生活，搭建师生间、同辈间深度交流的情感桥梁，近日，信息工程学院在中心会议室举办 “心向暖阳，共话微光” 心理主题茶话会。学院党总支书记沈毅容老师、心理实习老师陈俞净老师及学生代表参与活动，现场暖意融融，交流氛围浓厚。

会议开始，沈毅容结合自身工作经历，针对同学们提出的问题给出建议，鼓励同学们 “在迷茫时多与老师、学长沟通，每一点小小的努力，都会成为照亮未来的微光”。并传授给同学们 “有效沟通技巧” 等实用心理调节方法。

本次茶话会，还邀请阳光学院心理实习老师陈俞净，对同学们进行简单的培训，内容涵盖了常见心理问题的识别与初步干预、沟通技巧与倾听艺术、心理危机事件的应急处理等多个重要领域。陈老师结合丰富的实际案例，深入浅出地讲解了如何敏锐捕捉同学们的情绪变化，以及在面对心理困境时，如何运用恰当的话术与方法提供有效支持。

“这次茶话会特别贴近我们的学习生活，老师和同学们的分享让我收获满满。” 活动结束后，同学们说道。沈毅容老师表示，后续学院将持续关注学生心理健康，结合学院专业特色，开展更多形式多样的心理关怀活动，为学子们的成长保驾护航，让每一位同学都能在信息工程学院这个大家庭中，向阳而行。